商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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リラックスデイパンツ ブラック
![リラックスデイパンツ イチゴ リラックスデイパンツ イチゴ](https://img11.shop-pro.jp/PA01296/589/product/172662284_o6.jpg)
リラックスデイパンツ イチゴ
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![リラックスデイパンツ リトルヘブン リラックスデイパンツ リトルヘブン](https://img11.shop-pro.jp/PA01296/589/product/167578329_o7.jpg)
リラックスデイパンツ リトルヘブン
最新のクチコミ
本の内容がけっこういい刺激になりました。ダイエットを短期間集中のイベントとするのではなく、生活の基本の中に取り入れようという基盤はとてもいいと思いました。ダイエット中はこうしなきゃ!というよりは、普段からこういうことを意識してたほうがいいんだな〜という姿勢で読めました。エクササイズDVDは、これだけだとちょっと足りないんでは!?と思うくらいですが、短いのでコアリズムやる気がないときでも、これだけやっとこうか、という気になれます。短いなりに、カラダはあったまるし、太ももエクササイズは筋肉痛になるしw 何もしないよりは、確実にイイと思います。本の内容が私はけっこう好きだったので、買ってよかったと思ってます。
- くろにく2008
- 21歳
- アトピー
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この先生の本は必ず目を通しています。脂肪燃焼という視点ではなく、コンディショニングという観点では理想的ではないでしょうか。どうしても偏りがちな体の使い方を矯正できるという点で評価できます。
- enta0210
- 29歳
- アトピー
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一から覚えるのと違い、丁寧にやるだけなので他の運動みたいに 「最初の一週間だけやって後は永久保存」にならないです。 ただ毎日ではなく、気が向いた時にやるので体のあちこちがボキボキ鳴っています(笑)
- rccm0477
- 37歳
- アトピー
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DVD120分も入っているなんて得した気分です。 まだ全部見てませんが、やる気が出てきます。
- うさまろすけ
- 25歳
- アトピー
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懐かしいラジオ体操。ちゃんとやると結構疲れます。他のダイエットエクササイズにはない動きもあり、一回3分で気軽にできるので気に入ってます。
- Hana1110
- 33歳
- アトピー
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持続してなんぼ・・・結構疲れますわ・・・・・
- asuka7-19
- 41歳
- アトピー
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寝る前にストレッチをしているのですが、効果的な方法を知りたくて、この本にたどり着きました。カラーで見やすく、とても解りやすいです。
- yujis007
- 29歳
- アトピー
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まだよくわかりませんが、ちゃんとやることでエクササイズになるというのは間違いないとは思います。とりあえず続けてみます。
- kii3
- 37歳
- アトピー
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