商品の詳細
カテゴリー: | レディース>>>ジャケット/アウター>>>トレンチコート |
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商品の状態: | 未使用に近い |
商品のサイズ: | M |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
この方法でウォーキング・ジョギングをしたら、ももの裏・ふくらはぎの裏がみるみるパンパンになりました!余程普段からちゃんと筋肉を使っていなかったのでしょう・・・。 わかりやすい解説が書かれていますが、付属のDVDを見たら15分でフォームを覚えられますので、フォームの習得は早いと思います。
- わいゆ
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
レースに出場するようなベテランの方向けの内容ですが、 初心者にも必要な知識なので1冊あるといいと思います。 読んでいると自分も走れるようになった錯覚をしてしまい 楽しいです(^^)
- TMaaa
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
娘に頼まれてストレッチの本を探して、辿り着きました。分かりやすくて良さそうです♪
- 42歳 パート
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
陸上を始めて、強くなりたいと思う人には、とても充実した内容だと思います。練習計画の作り方など参考になる記事がいっぱい。
- akk8008
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
レース前、中、後に何をすべきかが書かれています。 はじめてフルマラソンを走る方は、絶対にレース前に読むべきだと思います。レースをよりよいものにできると思います。 大会に何度も出場している常連さんでもレース前に読むと、忘れていたことに気づくと思います。
- わんわん121620
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
書いてある通りには直ぐに走れないが、基本的なことは良い参考になった。
- dabu240
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
タイトルの通り、ワンランク上を目指すランナーにとって色々な霧を晴らしてくれる内容が書かれていると思います。
- ますだ だいすけ
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
この本はタイトルがちょっと違うのではないかと思います。 それは「やせる」のが目的のダイエット本とは少し主旨が異なり、正しい姿勢を教えてくれる内容だからです。 これを見れば、まさに良い姿勢が身につくことは確かです。姿勢のバイブルと言っていいほどとてもいい本です。
- セントヤマハ
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
息子のトレーニングの参考になればということで購入しました。DVDも付いているので映像で確認することができるというところもいいと思います。
- はら0514
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ウォーキングを始めたのですが、歩いてすぐに脛が痛くなるので対処法を見つけるためにこの本を購入しました。書かれている通りのフォームであるとく、まったく痛くありません。同じトラブルを抱える人にお勧めです。
- ゆかり姫7747
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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