商品の詳細
| カテゴリー: | レディース>>>ジャケット/アウター>>>テーラードジャケット |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 商品のサイズ: | M |
| 色: | ブラック系 |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | クロネコヤマト |
| 発送元の地域: | 香川県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
【大きいサイズ／レディーススーツ】2ボトム付テーラードジャケットスーツ（ジャケット＋パンツ+スカート)（防しわ・ストレッチ）
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最新のクチコミ
ただいま６ヶ月の妊婦です！ 冬の為、かなりの運動不足です。 ６月出産にむけて、体のストレッチと体力をつける為 購入しました。 本にはカラー写真付きの解説と 付属のDVDはその解説に添った丁寧なヨガの映像が 収録されています。 出産時にも役に立ちそうな呼吸法やスムーズな お産になるように工夫されたストレッチなど かなりお薦めです。 体が硬めの私にはできないポーズもありましたが 普通の方には無難なヨガのレベルだと思います。 臨月まで活用できるそうなので それまでに、少しずつトライしていきたいですね。 ちなみに２〜３日おきにに３０分程度実行中の私です！
- いらねー
- 29歳
- アトピー
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購入品
綿本さんの本が欲しくて、ＤＶＤもついているこちらの本を選びました。題名通り、内容はとてもシンプルです。冬場は暖房をしていないと最後の瞑想はカラダがとても冷えてしまいます。汗をかいて無心になりたい方にはパワーヨガがオススメです。こちらはリラックス、といった感じです。本でも確認できるので買って良かったと思います。
- orebusa
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
瞑想について知りたかったので購入しました。絵や写真も綺麗だし、CDもとても良いです。
- めぐガチャ
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガも初めて、瞑想も初めてなのですが、分かり易い説明ときれいな写真でイメージを膨らませてから瞑想を実践する流れとなっていて、とても素敵な本です。何度も何度も読み返して、いつでも手元においておきたいです。
- 2bear2
- 33歳
- アトピー
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購入品
わかりやすい、初心者にはお勧め。自分のことが、よくわかる。
- makki8778
- 41歳
- アトピー
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購入品
自分のヨガや呼吸の練習用、そしてインストラクターとしてクラスで教えるアイデアを得るのにも役立っています。 体に関することと、心に関することがバランスよく学べるお勧めの一冊です。
- ひこ360
- 29歳
- アトピー
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購入品
ヨガ未経験ですが、この本一冊でやり方はよくわかります。 （DVDはまだ見ていないので、映像のほうがもっとよくわかると思います） ちなみに、ウォーミングアップだけでもしっかりやると30分くらいかかるのですが、 毎日寝る前に続けていたら、1ヶ月ほどで体調が整い、なんだか疲れにくくなりました。 仮に仕事や、たまの休みの運動なども回復が早く、胃の調子も心なしか良くなったように感じられます。 いつも寝る前なので時間がなく、なかなか本編へ進めずにいるのですが、 ウォーミングアップだけでも効果があるようなので、このまま続けたいと思ってます。
- mimominf20
- 37歳
- アトピー
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購入品
心身と魂のプレッシャーやストレスをやわらげるヨーガ写真も沢山載っていて見やすいし、どうやってポーズをとるのかも分かりやすくってとってもいいです。 ヨガを始める方にはぴったりの本だと思います。
- ネモ船長9400
- 45歳
- アトピー
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