商品の詳細
■収録内容00.イントロ■打撃 for MMA01.①できない人が多いMMA最重要フットワーク02.②相手を制す長いジャブ03.③しっかり伸ばすワンツー04.④ロングから覚えるフック 05.⑤MMAでの打撃ディフェンス06.⑥蹴りの基本07.⑦蹴りを掴まれない為に08.⑧首相撲・肘・テイクダウンの相関■タックル・投げ基本09.①MMAタックルの基本概念10.②膝つきと膝をつかない両足タックルの違い 11.③首を取られない片足タックル12.④足との連携・打撃からのタックル13.⑤MMAでのタックルディフェンス14.⑥首を取られない為に15.⑦安易に抱えない為のアンダーフック16.⑧投げで首を抱えない事の重要性■MMAの寝技17.①MMAでの寝技の基本動作18.②攻防しない守りパウンド19.③ハーフガードの重要性20.④立つ為の寝技21.⑤ストライカーはマストの草刈り22.⑥スイープ・寝技のスクランブル23.⑦極めの重要性24.⑧バックの攻防25.アウトロ■特別収録26.特別収録① GoZo愛用ギロチン概念27.特別収録② 塩田“GoZo”歩×亀井晨佑対談■特典映像 基礎貫徹MMAセミナー28.①打撃 for MMA29.②タックル・投げ基本30.③MMAの寝技収録時間:190分#柔術 #bjj #MMA #総合格闘技 #柔術dvd
カテゴリー: | CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 和歌山県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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