商品の詳細
★「縦と横」の動きを調和して実戦に活かす!!★初級~上級までハードルに必要な動きが身につけられる!★100mHと400mHの類似性の中からトレーニング&技術を学ぶ!★ハードルトレーニングのコツをわかりやすく紹介!!■指導・解説:山崎 一彦(福岡大学陸上競技部 監督)■実技協力:西澤 真徳(鳥取県教育委員会)110mH 2013年 日本選手権5位 ベスト13秒72■実技協力:記野 友晴(福岡大学) 400mH 2013年 ユニバーシアード日本代表 ベスト49秒57■実技協力:杉山 真菜穂(福岡大学) 400mH 2013年 日本選手権5位 ベスト58秒02縦と横の基本動作(68分)初心~初級レベルにおいて、まず「縦の動き」を習得し、つづいて中級レベルで「横の動き」を身につけます。この巻では基本動作を身につけていくためのドリルを数多く紹介します。実践前に必要な動きづくり(38分)様々なドリルを通して基本的な動きを身につけた上で、次のステップとしての上級レベル「縦」と「横」の動きを調和させていきます。そして実戦のレースにおいて対応できる準備をしていきます。定価12,000円
カテゴリー: | CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 新潟県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
![縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング①② 縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング①②](https://m.media-amazon.com/images/I/21l6TMp0rML._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)
縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング①②
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Amazon.co.jp: 「 縦の動き 」 と 「 横の動き 」 で捉える ハードル
![Amazon.co.jp: 「 縦の動き 」 と 「 横の動き 」 で捉える ハードル Amazon.co.jp: 「 縦の動き 」 と 「 横の動き 」 で捉える ハードル](https://m.media-amazon.com/images/I/21YVDAiHzKL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)
Amazon.co.jp: 「 縦の動き 」 と 「 横の動き 」 で捉える ハードル
![縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング~実戦に即した 縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング~実戦に即した](https://i.ytimg.com/vi/Or0VGHMYMek/hq720.jpg)
縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング~実戦に即した
![縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング~実戦に即した 縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング~実戦に即した](https://i.ytimg.com/vi/jiCgwRWQ46s/hq720.jpg)
縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング~実戦に即した
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コアリズムで腰が痛くなり、最近はこちらをもっぱら利用しています。HIP HOPといっても、それほど動きも難しくないので楽しく踊れます♪
- ももじろう七
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キャンペーン期間中に購入できたのでお買い得でした。ただ、GPと10年史は別にしてほしかったです。10年史が1本のDVDでは寂しい。
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日本における総合格闘技の歴史的イベントだと思います。K1とPRIDEのオールスターが総出演で、解説が石井館長と高田延彦という、今では考えられない組み合わせですね。
- ひるりっち
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メンタル面が多すぎると感じました。試合で使えるテクニックを期待してました。
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