商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | オアシス |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 未定 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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解かりやすく、これくらいなら毎日続けられるかなと思わせる内容でした。 本が来てから、今まで何冊か本をみて頑張ろうと思っていても続かなかった私が 続けていられるので、お薦めです。
- ken22984
- 27歳
- アトピー
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時間があるときにやっているますが、結構ハードです。
- こうちゃん7237
- 35歳
- アトピー
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回数をコナシテやった気持ちになるトレーニングですが、毎日10分でよいので、正確な型でゆっくりと地道にトレーニングをすることが重要です。
- Ash&Tarto
- 23歳
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女房に買ってあげました。毎日楽しそうにやってまーす。
- スグイクゾー
- 31歳
- アトピー
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日本古来の武道である弓道は「体配」を始めとする作法や心構えが難しいので、DVDでその基本的な流れを見る事が出来る初心者向けの判りやすい教本です。
- koutyan5179
- 39歳
- アトピー
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筋トレの本とおもい購入したが、この本は筋トレしましょう的なことを自己啓発っぽくかいてあるような、私が求めた本ではなかった。
- けけ48
- 27歳
- アトピー
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わかりやすいが、ただいま試作中。(体は、まだうまくできあがらないのだ)
- a5y26
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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スポーツをやられている方や指導者の方に見てもらいたいと思いました!! 少しづつですが、色々なスポーツをやっている方にストレッチをみながらやらせてもらってます!!
- ideyamac
- 43歳
- アトピー
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写真付きで説明してあるので、とても分かり易いです。
- まゆ福
- 31歳
- アトピー
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アキレス腱を痛めた間、体幹トレーニングでなんとか維持できました。 子供もまねて遊んでましたし、よかったですね。
- teri3311
- 39歳
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