好きに 専用　GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 55 ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-04-22

表紙に惹かれて購入。内容は細かく書かれていて良かったのですが、写真や図解が少ないのが残念です。送料も高いので★は３つ。

• ガッチャマン58757
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

友人のプレゼントに購入しました。無理なく続けられているらしいです。

• shiget7912
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-08

最初は楽しかったんですがやはり自宅で一人でやるのはちょっと・・結局痩せる前に飽きてしまい断念・・・

• しゃねる2131
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

続けることのむずかしさを実感しております。

• ＰＡＲＯ．ＳＡＮ
• 30歳
• アトピー
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★★★

2024-03-25

ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽを習い始めたのですが、覚えが悪いので復習のために購入しました。 初心者にはわかりやすくてよかったです。

• ひめ556
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

テレビで見てそく購入しました けっこう効果がある感じがします 寝る前にちょっとでも続けてみようと思います

• appleinc45
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-11

ディサービスのレクリエーションにやくだてようと思い購入しましたが、子供向けのレクが多く、あまり役にたちませんでした。

• RH ai
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-15

写真がきれい． 本としては内容が少ないかな・・・ けど基本を押さえたり，読み物としてはまぁまぁ． 有名な人なので一度立ち読みしてから気に入ったら 買えばいいかなって感じです．

• AyaCo
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-26

この手の物はやはり長続きさせないと意味ないですね。私の根性の問題なのである方にはだいぶ効果あると思います！

• みやいと
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-13

話題のトレーシーメッソッド！ まだはじめたばかりですが、かなり筋肉がプルプルするのを感じます。夏の間もこれでスリムボディー目指し頑張ります。

• こーたん。0503
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-27

ビリーを挫折した私ですが、コレをＴＶで見て3000円なら安いと思い購入しました。トレーシーが美しい(´ω｀) とりあえず２週間ほぼ毎日30分ペースで進めています。(スタンダードとダンサー気分コース) 初めは真似るだけで精一杯でしたが、今はトレーシーの動きを良く見て使う筋肉を意識出来る様になりました。他の方も書かれている様に動きの説明は少ないですが、数を数えたりしない分、後どれだけで終る･･･とか考えなくて済むのでこの位の口数が逆に良いのかな、と思いました。 １時間はまだ中々挑戦できませんが、30分コースをそれぞれ交互にやれば１時間コース分の動きが出来ます。私は30分＋好きなチャプターを選んでやっています。 特に立ったままの腹筋がテンポのある音楽で、難しい分楽しいですよ♪ 確かに全体的に動きは地味で辛いですが、まだ余裕で続けられそうです^^

• teoya
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-20

ＴＶで紹介されていたので気になって購入しました。なかなか効きそうです。後は、自分の根気だけか・・・。頑張ります！

• ムッシュぱんだ
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-25

本格的にダイエットを始めようと思い、ずっと気になってたこちらをポチ♪ 始めてまだ3日くらいだけど、まず脚痩せを頑張りたいと思います!!! 激しい運動ではなく、地味な動きを何十回も・・・って感じで、筋肉に効いてる感じがしますねー!! ビリーとかは筋肉痛だったけど、これはそれほど筋肉痛にはならなかったです。ジワーっと痛む感じ。・・・正しい動きをしてないのかもｗｗ 続けないと意味ないので、買った後は自分の頑張り次第ですよねー(;´Д`A ```

• O-sato-
• 42歳
• アトピー
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