商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 茨城県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
健康のために,きちんとしたストレッチのやり方を憶えたくて購入.写真+イラストでわかりやすいです.
- かきちゃん1968
- 20歳
- アトピー
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購入品
かみさんと娘が頑張るそうです。 結構きつそう・・・
- まつ0245
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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想像していたより動きが単調でした。 でも日ごろ運動不足の私にはかなりきついです。 フルコースをした次の日はあちこちだるかったです。 続けられたら効果はあると思います。
- 1966まろん
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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テレビで見て自分も鍛え直そうと思い,お手頃な値段だったので購入。写真も多くてわかりやすく,試してみると節々に響きます。。キツイ 三日坊主にならないようがんばろ
- クワジイ
- 24歳
- アトピー
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親子でできる運動の実践例が多く示されています。まあ読書層が、小さい子がいる親に限られるでしょう、という意味で☆4個ですかね♪
- Y&N1021
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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女性向けに構成された本ですが、実際は老若男女問わない内容です。筋肉モリモリを目指す方は別ですが、無駄の無い健康的な身体を目指すならどなたにもお薦めできます。
- もんちゃんママ7848
- 40歳
- アトピー
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写真集としてもgoodです。
- ビーナスちゃん
- 28歳
- アトピー
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誰でもできるような解説が嬉しいところです。
- かこ・N
- 36歳
- アトピー
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ヨガやピラティスのDVD付を購入してやって見ましたが呼吸が難しく体の硬すぎる私には無理でした。こちらはテレビで見て即買いしました。10分コースは何とかクリアー出来ますが30分コースは今の私では少し慣れるまで苦しいものがあります。10分コースは終わると程よく体が温まり30分コースは少し汗が・・・一番良いです。
- にこらすけいじ
- 44歳
- アトピー
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