商品の詳細
カテゴリー: | 家具・インテリア>>>事務・店舗用品>>>オフィス用品 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
ブランド: | キヤノン |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 埼玉県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
ランニングをはじめて2年くらいが経ちます。長い距離を走るとどうしても肩や腕が疲れるのでこの本を買ってみました。DVDも付いているのでわかりやすいです。色々な対策を挑戦してみます。リキみが無い走りが出来るように頑張ります。
- あっこ2871
- 30歳
- アトピー
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購入品
4歳の息子にはちょっと早かった気がしますが、大変専門的な内容をわかりやすくまとめてあり、読みやすかったです。中学生や高校生の方にはとてもよいと思います。
- ちょのぼ
- 38歳
- アトピー
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購入品
誰でもできるスポーツ、トライアスロンの入門書。 自然の中で、自然を感じながらスポーツをしたい人におススメ。
- ぷぅどる
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本はもう毎回ここで買っています。 足を早くするためのトレーニング、メカニズムが分かりやすく載っています。大変勉強になり、実戦させていただいています。
- y4435
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
私も美しくなれる?と錯覚してしまいそうな題名です。ポジティブに毎日が過ごせそうな1冊です。
- ゆなまま77
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
金さんの本を買うのは、ランニングメソッドと2冊目です。ランニングフォームをある程度理解し、これから目標を立ててトレーニングをしようと思っている人には大変良い教科書だと思います。 1日で読破しまして、私もサブ3は夢だが叶わぬ夢ではないとトレーニング次第でどうにかなるという思いが湧いております。 お勧めの1冊です。
- pochipocchi
- 30歳
- アトピー
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購入品
私の場合、肝心な内容はごく一部に思える。 「この理論は正しいのだ」という説明が多すぎるような。 結局のところ、読みたいのはトレーニング方法だけだった。 価格設定が高いと思う。
- えみまま55
- 38歳
- アトピー
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購入品
万人向けの本だと思う。 私の場合は、必要な情報はストレッチと体の使い方の情報ぐらいだったので、中身を見ないで購入して失敗。 しかし、カラー写真が多用されている割に安価と思う。
- あんぱん2190
- 46歳
- アトピー
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購入品
流行のランニングを楽しく始めたいなと思って購入したのですが、すごく充実してますよ!内容は初心者向けだと思いますのでわたしみたいなビギナーにピッタリです!
- serendipity_kmy
- 34歳
- アトピー
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購入品
もともと、運動は大の苦手。学生時代の体育の成績は5段階中いつも「2」マラソン大会はいっつもビリ。そんな私がもともとはダイエット・美容目的で始めたランニング。どうせなら楽しんでやりたい、趣味にしたいと思って初めて買ったのがこの本です。とにかくとってもビギナー向け。走ることが大嫌いだった私、今までは10分も連続して走ることは出来ませんでしたが、この本に従ってトレーニングをしてみたら 25分も連続して走ることが出来ました!最初から出来なくていいんだよ、と元気づけてくれるのもこの本のいいトコロ。運動が苦手な方、ランニングを楽しんでやってみたい方、是非お手にとってみてはいかがでしょうか?きっと無駄にはならないはずです。いつかはマラソン大会とかにも出てみたい!そう思わせてくれた一冊でした♪
- ももちゃん385
- 42歳
- アトピー
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購入品
今まで自己流で走っていた人にはオススメです。怪我をしにくい正しい走り方をわかりやすく解説してくれています。
- etukotorio
- 30歳
- アトピー
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購入品
短距離の走り方を追求される方にはお薦めです。 長距離走る時にも役に立ちます。
- G&F1619
- 38歳
- アトピー
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購入品
初めてのヒトにはDVDが役に立つ・・・かも
- sariribaby
- 46歳
- アトピー
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購入品
準備体操(ウェイクアップメソッド)をしっかりやってから走るだけで全然違う事を実感出来ました。写真+解説で各体操もわかりやすかったです。
- hankim
- 34歳
- アトピー
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購入品
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