超人気の 鹿児島国体　2023 上下セット ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-04-08

妊娠出産で12kg太ったので、買いました。でも、今は腰痛がひどくて…。落ち着いたら頑張ります。やっぱり産後はなかなか自分だけ外出もままならないから、いいのでは？

• キャサリン4381
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

産後太りが・・・。 TVで特集していたので買いました。 結構きついですが、効いてる感じがいいです♪

• tuyupon123
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-25

スロトレが気に入ったので、こちらはＤＶＤ付きとの事で即買いしましたがちょっと私にはハード過ぎて使えませんでした。 結局息子に譲ることになりました。 男子には良さそうです。

• toshi11190831
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-17

3日坊主にならないように頑張って挑戦します。

• マイケルまいける
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-11

体重を減らし、太らないよう維持するには、結局２つの方法しかありません。 １．摂取カロリーを減らすか。 ２．消費カロリーを増やすか。 しかし40代になり、摂取カロリーを減らすだけのダイエットでは、顔がやつれて老け込む結果になってしまう。 筋トレで消費カロリーを増やし、結果基礎代謝を上げるほうが重要です。 私は加圧トレーニングに1年近く通っていますが、そのトレーニングを有効に生かすための 基本理論などをもう一度勉強したくて購入。 この本は要するに、「筋トレやったら一生太らない」という、筋肉トレーニングの有用性を説くものです。

• JJBlye
• 34歳
• アトピー
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